Mijn lieve en
dierbare mede Lichtdragers voor de Nieuwe Aarde,
In dit moment
zou ik graag met jullie willen communiceren over jullie zonnevlecht chakra, de
Solar Plexus, zoals jullie het noemen.
Het zonnevlechtchakra
is misschien wel het belangrijkste chakra voor jullie op aarde.
Het neemt zon
(positiviteit) op en laat negativiteit gaan. Als je diep door je buik adem
haalt adem je negativiteit uit en positiviteit in.
En dan hebben
we het natuurlijk over de energie, die op elke uit-en inademing zit.
Deze in en
uitademing hebben jullie niet alleen nodig om te leven, maar ook om jullie
immuunsysteem op orde te houden.
Wel eens
nagedacht over je ademhaling, die een duidelijk onderdeel is van jullie bestaan?
Dat is
eigenlijk niet nodig, want de lucht om in te ademen is er altijd voor jullie.
Is dit niet het
geval, bijvoorbeeld door zieke longen, is het een lichamelijke tegenwerking,
die diep van binnen is gecreëerd door jou, waardoor de longen verkeerde info
hebben gekregen en zich daar naar gedragen.
Vaak is dit gebeurd
in een overlevingsfase, die je daarna diep verstopt hebt en je niet meer kan
herinneren.
Met de
verhoogde Tsunami van Liefde gaat het gebeuren dat dit alles aan de oppervlakte
komt en je zou dan kunnen gaan denken aan zieke longen en naar een arts gaan.
Maar in de
meeste gevallen verdwijnt het om nooit meer terug te keren, als jij de
bereidheid hebt gegeven om het te laten gaan.
En natuurlijk,
ik geef nu de longen als voorbeeld, maar het kan natuurlijk welke lichamelijke
klacht of ziekte dan ook, zijn.
Het
ademhalingssysteem heeft het meest te maken met de Solar Plexus en als daar een
fikse angst achter zit, dan zal deze Solar Plexis verstopt raken en dan kan de
energie niet doorstromen naar boven nog naar beneden.
En dat geeft,
op den duur nog meer lichamelijke klachten.
Graag zou Ik
jullie een oefening willen doorgeven, die op een gemakkelijke manier deze diepe
angst voor een tekort aan lucht, gemakkelijk kan openen.
Ga liggen, of
zitten met een rechte rug en leg je handen met de palmen naar boven naast je of
zittend op je bovenbenen.
Sluit je ogen
en concentreer je op de ademhaling, voel ze in en uit gaan. Doe dit zo’n tien
keer en begin dan je inademing te tellen.
Laten we aannemen
dat jij 4 tellen over de inademing doet, dan ga je 4 x in 4 tellen inademen en
in 4 tellen weer uit.
Na 4 x dit
gedaan te hebben maak je er 5 tellen van. Inademen in 5 tellen en uitademen in
5 tellen. En dit ook 5 x herhalen.
De ademhaling
gaat zo diep mogelijk. Dit herhaal je tot je op 10 tellen zit, dus 10 tellen
over de inademing doen en 10 tellen doen over de uitademing en dat herhaal je
dan 10 keer.
Dan ga je
langzaam terug op dezelfde wijze tot je terug bent bij de voor jouw gevoel
meest natuurlijke ademhaling, houd dat nog even vol en opent je ogen.
Deze oefening
mag je doen voor je ’s ochtends op staat en ’s avonds voor je gaat slapen, maar
ook andere tijden zijn natuurlijk toegestaan als dat voor jou beter voelt.
Je zult je
steeds vrijer en beter gaan voelen omdat de Solar Plexis zich heeft ontdaan van
de verstopping.
Keuzevrijheid
staat hier bovenaan, alles mag en niets moet.
Jullie
Liefdevolle, adorerende Meester Kutumi
Geen opmerkingen:
Een reactie posten